دانلود PDFکتاب نمیگذارم کسی اعصابم را بهم بریزد شمس الدین حسینی (۴۷۰ صفحه📓)

وب سایت شهر پی دی اف دانلود PDF کتاب نمیگذارم کسی اعصابم را بهم بریزد شمس الدین حسینی با ۴۷۰ صفحه را برای شما آماده کرده است.در کتاب نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد، نوشته آلبرت الیس وآرتور لانگ مقصود این است که به شما نشان دهیم چطور می‌توانید پرکار، سرزنده و با شور و شوق و حتی متوقع زندگی کنید و قربانی کوشش های خودتان نباشید.وب سایت شهر پی دی اف شما را به خواندن ادامه مطلب و این کتاب دعوت می کند.

دانلود کتاب نمیگذارم کسی اعصابم را بهم بریزد 

ترجمه شمس الدین حسینی نمیگذارم کسی اعصابم را بهم بریزد 

خرید پی دی اف نمیگذارم کسی اعصابم را بهم بریزد 

دانلود pdf نمیگذارم کسی اعصابم را بهم بریزد

نمیگذارم کسی اعصابم را بهم بریزد 

📖فهرست مطالب کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را بهم بریزد:

• فصل ۱: چطور به اشخاص و موضوعات اجازه می‌دهیم دکمه‌های اعصاب ما را فشار دهند
• فصل ۲: باورهای نامعقولی که باعث می‌شود به دیگران اجازه ‌دهیم اعصابمان را به هم بریزند
• فصل ۳: ترجیحات واقع‌بینانه: جایگزینی مناسب برای تفکر نامعقولی که باعث ناراحتی ما می‌شود
• فصل ۴: ده باور نامعقول که با استفاده از آن‌ها به اشخاص و موضوعات اجازه می‌دهیم بی جهت اعصابمان را به هم بریزند
• فصل ۵: چگونه تفکر نامعقولتان را تغییر دهید: چهار گام به‌سوی موفقیت
• فصل ۶: چگونه در محل کار اجازه ندهید افراد و موضوعات اعصابتان را به هم بریزند
• و…